Justyna Drabik

Socjolog
Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

📞 504 063 039
✉ psychoterapia.justynadrabik@gmail.com

Jestem psychoterapeutką w trakcie czteroletniego, całościowego kursu psychoterapii prowadzonego przez Katedrę Psychoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego Collegium Medicum. Szkolenie to posiada atest Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i przygotowuje do prowadzenia psychoterapii w nurcie integracyjnym – elastycznym i dostosowanym do indywidualnych potrzeb każdej osoby. Równolegle kończę studia magisterskie z psychologii ze specjalnością psychologia dzieci i młodzieży, co dodatkowo poszerza moje rozumienie mechanizmów rozwoju emocjonalnego i relacyjnego człowieka.

Z wykształcenia jestem również socjologiem – ukończyłam studia magisterskie na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim. Uzupełniałam swoją wiedzę także o studia podyplomowe z zakresu zarządzania zasobami ludzkimi. Ten interdyscyplinarny fundament pozwala mi patrzeć na człowieka w sposób całościowy – uwzględniając zarówno jego wewnętrzny świat przeżyć, jak i zewnętrzny kontekst społeczny, rodzinny czy kulturowy.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam zarówno w środowisku klinicznym, jak i w pracy badawczej oraz społecznej m.in. na Oddziale Psychiatrycznym dla Dzieci i Młodzieży w Szpitalu Neuropsychiatrycznym w Lublinie. Pracowałam również przy ogólnopolskich projektach diagnozy psychologicznej dzieci i młodzieży oraz badaniach nad dobrostanem psychicznym osób dorosłych i starszych. Mam doświadczenie w pracy pomocowej – m.in. współorganizowałam miejsca pobytu i wsparcia dla osób uchodźczych, pomagając im odnaleźć się w trudnej, często traumatycznej rzeczywistości.

Nieustannie poszerzam swoje kompetencje zawodowe, uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach z zakresu psychoterapii indywidualnej i grupowej, przemocy, traumy, pracy z dziećmi i młodzieżą, relacji i motywacji. Wierzę, że dobry terapeuta to ktoś, kto sam jest w procesie – zarówno rozwoju zawodowego, jak i osobistego.

Jak pracuję z klientami?

W pracy terapeutycznej łączę wiedzę psychologiczną z szerszym, socjologicznym spojrzeniem na człowieka – traktując każdą osobę indywidualnie, ale z wrażliwością na jej historię, relacje i kontekst życia. Najważniejsze są dla mnie: relacja, empatia i autentyczne spotkanie. Tworzę przestrzeń, w której można być sobą – bez oceny, presji i wstydu. Wspólnie przyglądamy się emocjom, wzorcom zachowań i przeżyciom, które – choć czasem trudne – niosą w sobie potencjał do zmiany i rozwoju.

Zapraszam osoby dorosłe i młodzież, które np.:

• doświadczają trudności emocjonalnych, nadmiernego stresu lub lęku,
• zmagają się z obniżonym nastrojem, depresją, pustką wewnętrzną,
• przeżywają kryzysy życiowe, rozstania, straty, wypalenie,
• mają trudności w relacjach lub chcą je budować bardziej świadomie,
• chcą lepiej zrozumieć siebie, wzmocnić poczucie własnej wartości i sensu życia,
• są w procesie poszukiwania tożsamości lub własnej drogi.

W centrum mojej pracy jest bezpieczna relacja terapeutyczna – pełna szacunku, uważności i zaufania. Pracuję w nurcie integracyjnym, łącząc podejścia psychodynamiczne, humanistyczne i systemowe. Dobieram metody do osoby i jej sytuacji – z troską o indywidualne potrzeby, tempo i gotowość do zmiany.

Rozumiem, jak przytłaczający może być ból psychiczny – pustka, bezsilność, wrażenie utknięcia. Ale wiem też, że nawet największy kryzys może stać się początkiem zmiany, nowej perspektywy i głębszego kontaktu ze sobą. Terapia to proces – czasem trudny, ale niezwykle ważny. I nie trzeba przechodzić go samemu.

Regularnie uczestniczę w superwizjach indywidualnych i grupowych. Pracuję zgodnie z etyką zawodu psychoterapeuty, z poszanowaniem granic, poufności i autonomii każdej osoby.

Jeśli czujesz, że to dobry moment, by zatroszczyć się o siebie – zapraszam. Razem możemy przyjrzeć się temu, co trudne, i odnaleźć to, co wspierające.