Pomoc dla młodzieży
Pomagamy młodym osobom lepiej zrozumieć siebie i poradzić sobie z wyzwaniami okresu dorastania. W bezpiecznej atmosferze, z szacunkiem dla autonomii nastolatka, wspieramy go w budowaniu pewności siebie i odnajdywaniu własnej drogi.
Umów wizytę
Bycie nastolatkiem to wymagający czas – zmiany w ciele i psychice, pierwsze poważne decyzje, intensywne emocje i poszukiwanie własnej drogi. Presja szkolna, konflikty czy problemy w relacjach z rówieśnikami i trudności w znalezieniu porozumienia z rodzicami mogą przytłaczać. Jako doświadczeni psycholodzy i psychoterapeuci pomagamy młodzieży stawiać im czoła.
Tworzymy przestrzeń, w której młoda osoba może swobodnie wyrazić swoje emocje i myśli, bez oceniania i krytyki. Pomagamy rozwijać umiejętności radzenia sobie ze stresem, budować zdrowe relacje i odkrywać własną tożsamość.
Indywidualne
50 minut
Ustalana indywidualnie
ul. Wojciechowska 7/108,
20-704 Lublin
📞
669 526 300
✉
agata.lukasik@o2.pl
W pracy z moimi klientami szczególne znaczenie przypisuję głębokiej i wspierającej relacji terapeutycznej.
Więcej o mnie
📞
605 563 300
✉
wiktoriabarwiak.psycholog@gmail.com
Podążam za potrzebami klientów, zwracając szczególną uwagę na ich potencjał i rozwijanie kompetencji emocjonalno–społecznych.
Więcej o mnie
📞
530 318 720
✉
milena.pawelec.7@gmail.com
W mojej pracy kieruję się uważnością, empatią i indywidualnym podejściem do każdego człowieka.
Więcej o mnie
📞
504 063 039
✉
psychoterapia.justynadrabik@gmail.com
Łączę wiedzę psychologiczną z szerszym spojrzeniem na człowieka, traktując każdą osobę indywidualnie – z wrażliwością na jej historię, relacje i kontekst życia.
Więcej o mnieSpecjalizujemy się w pracy z młodzieżą i dobrze znamy wyzwania dorastania. Wiemy, jak wspierać w przejściu przez ten wymagający czas i pomagamy zbudować zasoby potrzebne na przyszłość.
Zachowując poufność młodej osoby, oferujemy też wsparcie dla rodziców. Pomagamy w budowaniu lepszego zrozumienia i komunikacji między nastolatkiem a rodzicami, gdy jest to potrzebne.
Przy ulicy Wojciechowskiej 7 codziennie rodzą się małe i duże zmiany. Tu znajdziesz bezpieczną przestrzeń na swoją historię i wsparcie w drodze do lepszego życia. Pierwszy krok należy do Ciebie.
Umów wizytę
Pierwsze spotkanie służy poznaniu sytuacji nastolatka i ustaleniu najlepszej formy pomocy – czy będą to konsultacje psychologiczne, czy psychoterapia. Oddzielnie rozmawiamy również z rodzicami, aby uzyskać pełniejszy obraz sytuacji.
W bezpiecznej atmosferze gabinetu lub podczas spotkań online młodzież otrzymuje wsparcie w radzeniu sobie z trudnościami.
Z respektowaniem tajemnicy zawodowej i prawem pacjenta do poufności spotkań, współracujemy z jego rodzicami. Pomagamy im lepiej zrozumieć nastolatka i wspierać go na co dzień.
Nasze wsparcie trwa nie krócej niż potrzeba i nie dłużej niż to konieczne. W momencie, kiedy młody człowiek jest gotowy, aby samodzielnie radzić sobie z trudnościami, kończymy terapię. Po zakończeniu regularnych spotkań młoda osoba może w razie potrzeby wrócić po pomoc w trudnych momentach.
Prowadzimy terapię dla młodzieży od 11 roku życia.
Tak. Zaświadczenie będzie zawierało podstawowe informacje dotyczące formy, czasu trwania terapii i ilości odbytych spotkań. Na zaświadczeniu nie będą natomiast umieszczone poufne informacje dotyczące poruszanych tematów czy problemów, z którymi nastolatek się do nas zgłosił.
Pierwsze spotkanie rozpoczyna się zwykle od krótkiej rozmowy z nastolatkiem i rodzicem. Omawiamy powód zgłoszenia, zasady współpracy oraz kwestie formalne związane ze zgodą na terapię.
Następnie rozmawiamy indywidualnie z nastolatkiem o tym, co skłoniło go do wizyty, co go niepokoi i jakiego wsparcia potrzebuje. Wyjaśniamy też zasady naszej współpracy, w tym kwestie poufności. Dla nastolatka ważne jest, by wiedział, że to, o czym rozmawia z psychologiem lub psychoterapeutą, pozostaje między nimi (z wyjątkiem sytuacji zagrożenia zdrowia lub życia).
Na pierwszym spotkaniu wspólnie decydujemy, jaka forma pomocy będzie najbardziej odpowiednia – czy będą to konsultacje psychologiczne, czy może regularna psychoterapia. Informujemy rodziców o proponowanej formie pomocy, omawiając wspólnie nasze rekomendacje, przy jednoczesnym zachowaniu prywatności nastolatka w zakresie treści jego indywidualnej rozmowy z terapeutą. Zależy nam na współpracy z rodzicami, gdyż ich wsparcie i zrozumienie są ważnym elementem procesu pomocowego.
Tak, obecność rodzica lub opiekuna prawnego jest niezbędna na pierwszym spotkaniu – jest to wymóg formalny związany z wyrażeniem zgody na pomoc psychologiczną dla osoby niepełnoletniej. Po wspólnym omówieniu zasad współpracy, nastolatek ma możliwość indywidualnej rozmowy z terapeutą. Zachowujemy równowagę między potrzebą prywatności młodej osoby a zaangażowaniem rodziców w proces pomocowy.
Jeśli jesteś nastolatkiem i potrzebujesz pomocy, ale obawiasz się rozmowy z rodzicami, możesz najpierw zadzwonić lub napisać do nas. Pomożemy Ci znaleźć sposób na podjęcie tego tematu z rodzicami. W sytuacjach kryzysowych możesz też skorzystać z bezpłatnej pomocy telefonicznej (telefon zaufania dla dzieci i młodzieży: 116 111).
Wsparcie psychologa dla młodzieży to zazwyczaj krótsza forma pomocy, skupiona na konkretnych trudnościach i bieżących wyzwaniach. Podczas kilku spotkań konsultacyjnych psycholog pomaga nastolatkowi lepiej zrozumieć jego sytuację, dostarcza praktycznych wskazówek i strategii radzenia sobie. Ta forma pomocy sprawdza się, gdy młoda osoba potrzebuje doraźnego wsparcia w konkretnej sprawie lub chce rozwiać swoje wątpliwości dotyczące zdrowia psychicznego.
Psychoterapia młodzieży to dłuższy, regularny proces, podczas którego nastolatek wraz z terapeutą pracują nad głębszym zrozumieniem trudności i wprowadzeniem dużych zmian. Jest to odpowiednia forma pomocy, gdy problemy są bardziej złożone – na przykład przy długotrwałym obniżeniu nastroju, problemach z samooceną czy trudnościach w relacjach.
Tak, oferujemy konsultacje dla rodziców. Jest to ważny element wsparcia młodej osoby w procesie terapeutycznym. Podczas takich spotkań pomagamy rodzicom lepiej zrozumieć sytuację ich dziecka, wspieramy w budowaniu lepszej komunikacji i podpowiadamy, jak efektywnie towarzyszyć nastolatkowi w trudnych momentach.
Tak, możesz odwołać umówioną sesję. Prosimy o informację co najmniej 24 godziny przed planowanym spotkaniem. Sesje nieodwołane lub odwołane później niż 24 godziny przed umówionym terminem są w pełni płatne.
Ta zasada pozwala nam efektywnie planować pracę i zapewnić dostępność terminów dla wszystkich potrzebujących wsparcia. Służy również podtrzymaniu obecności nastolatka na spotkaniach, nawet jeśli pojawi się chwilowy opór czy zwątpienie, które są naturalnym elementem terapii. Możemy mu efektywnie pomóc tylko wtedy, kiedy będzie obecny na spotkaniach.
Tak, obowiązuje nas tajemnica zawodowa.
Możesz umówić się na wizytę kontaktując się telefonicznie lub mailowo bezpośrednio z wybranym specjalistą albo skorzystać z opcji rezerwacji online, wybierając dogodny termin na dole tej strony.
Nie, nie potrzebujesz skierowania.
Każda podróż zaczyna się od pierwszego kroku. Tutaj może rozpocząć się Twoja droga do zmiany.
Kontakt z nami